ابزارالات توسن ابزارالات توسن

ابزار توسن

آکادمی تکواندو توسن

تیم تکواندو نونهالان آکادمی توسن در لیگ برتر نونهالان کشور

تیم تکواندو نونهالان آکادمی توسن در لیگ برتر نونهالان کشور

چهارشنبه 21 تیر 1396 - 06:36:42 22 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 12:42:57 0
حضور ملي پوش سنگاپوري درآكادمي تكواندو توسن

حضور ملي پوش سنگاپوري درآكادمي تكواندو توسن

شنبه 20 خرداد 1396 - 01:04:09 20 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 05:29:42 0
قهرماني آکادمی توسن در مسابقات ( بريتش كلمبيا )

قهرماني آکادمی توسن در مسابقات ( بريتش كلمبيا )

دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 - 01:04:07 46 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 07:42:06 0
برگ زريني ديگر بر افتخارات آكادمي تكواندو توسن

برگ زريني ديگر بر افتخارات آكادمي تكواندو توسن

یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 - 00:47:29 73 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 14:03:21 0
سبحان بيات پرچم دار آكادمي تكواندو توسن

سبحان بيات پرچم دار آكادمي تكواندو توسن

یکشنبه 1 اسفند 1395 - 12:10:51 79 جمعه 30 تیر 1396 - 01:57:32 0
آكادمي تكواندو توسن بر قله تكواندو نوجوانان استان

آكادمي تكواندو توسن بر قله تكواندو نوجوانان استان

یکشنبه 1 اسفند 1395 - 11:42:53 70 جمعه 30 تیر 1396 - 02:40:10 0
شركت ابزار و يراق توسن اسپانسر و حامي تبليغات محيطي هيئت تكواندو استان تهران

شركت ابزار و يراق توسن اسپانسر و حامي تبليغات محيطي هيئت تكواندو استان تهران

شركت ابزار و يراق توسن اسپانسر و حامي تبليغات محيطي هيئت تكواندو استان تهران
یکشنبه 19 دی 1395 - 09:55:27 224 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 05:05:47 0
در زمان استراحت، طی بهبودی چه اتفاقی می‌افتد

در زمان استراحت، طی بهبودی چه اتفاقی می‌افتد

دوشنبه 13 دی 1395 - 13:09:07 111 چهارشنبه 28 تیر 1396 - 07:25:26 0
مزاياي گرم كردن بدن قبل از ورزش

مزاياي گرم كردن بدن قبل از ورزش

دوشنبه 6 دی 1395 - 15:12:31 97 جمعه 30 تیر 1396 - 02:40:06 0
بهترین غذاهاي صفر کالری

بهترین غذاهاي صفر کالری

دوشنبه 6 دی 1395 - 13:30:26 121 شنبه 24 تیر 1396 - 23:44:22 0
هنرجويان آكادمي تكواندو توسن در صدر ليگ انفرادي بزرگسالان

هنرجويان آكادمي تكواندو توسن در صدر ليگ انفرادي بزرگسالان

یکشنبه 14 آذر 1395 - 12:30:11 143 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 23:37:44 0
“توسن و بهین آور” صدرنشینان لیگ نوجوانان پایتخت

“توسن و بهین آور” صدرنشینان لیگ نوجوانان پایتخت

یکشنبه 14 آذر 1395 - 11:51:10 154 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 22:21:47 0
فواید تغذیه بعد از ورزش

فواید تغذیه بعد از ورزش

یکشنبه 7 آذر 1395 - 10:38:48 142 چهارشنبه 28 تیر 1396 - 17:53:04 0
چند نکته برای افزایش عملکرد ورزشی

چند نکته برای افزایش عملکرد ورزشی

چهارشنبه 3 آذر 1395 - 11:02:25 145 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 23:46:47 0
زانو نمي زنيم ، حتي آگر سقف آسمان كوتاهتر از قد ما باشد

زانو نمي زنيم ، حتي آگر سقف آسمان كوتاهتر از قد ما باشد

چهارشنبه 3 آذر 1395 - 10:39:35 131 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 17:10:59 0
درخشش در مسابقات جهانی کانادا

درخشش در مسابقات جهانی کانادا

سه شنبه 25 آبان 1395 - 12:44:05 179 شنبه 24 تیر 1396 - 19:24:48 0
افتخارات آکادمی توسن

افتخارات آکادمی توسن

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 11:47:42 218 جمعه 30 تیر 1396 - 02:40:02 0
 مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 10:12:06 207 جمعه 30 تیر 1396 - 03:12:59 0
آغاز اولين دوره ليگ درون باشگاهي

آغاز اولين دوره ليگ درون باشگاهي

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 10:02:17 174 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 18:04:18 0
آكادمي تكواندو توسن خانه ورزشي شماست

آكادمي تكواندو توسن خانه ورزشي شماست

پنجشنبه 6 آبان 1395 - 12:34:23 187 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 16:14:03 0
کارگاه دوم آکادمی توسن

کارگاه دوم آکادمی توسن

چهارشنبه 5 آبان 1395 - 16:12:48 208 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 18:04:11 0
برگ زرینی دیگر بر تابلوی افتخارات آکادمی تکواندو توسن

برگ زرینی دیگر بر تابلوی افتخارات آکادمی تکواندو توسن

کسب رتبه قهرمانی هنرجویان آکادمی تکواندو توسن
شنبه 10 مهر 1395 - 09:23:44 284 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 20:36:04 0
آکادمی توسن به صدر جدول رسید

آکادمی توسن به صدر جدول رسید

شنبه 3 مهر 1395 - 14:32:53 323 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 05:01:56 0
پروتئين ها يك دوست واقعي

پروتئين ها يك دوست واقعي

پروتئين ها از لحاظ ساختاري و تامين ترميمي سلولي حفاظتي در رده اول قرار دارند .
شنبه 23 مرداد 1395 - 12:00:44 378 سه شنبه 27 تیر 1396 - 14:22:00 0
آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه

آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه

براي آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه در ابتدا بر آن شديم تا بهتربا منابع انرژي اوليه و موثر بدن از لحاظ كالري سوزي و ترميم پذيري آشنا شويم .
چهارشنبه 20 مرداد 1395 - 15:07:44 342 جمعه 30 تیر 1396 - 01:57:29 0
تغذيه و نقش آن در بيماري‌ها

تغذيه و نقش آن در بيماري‌ها

تغذيه مجموعه اي از مراحل متعدّد و گوناگون است كه در طي آن موجود زنده مواد لازم و ضروري جهت ادامه حيات، رشد و تجديد سازنده هاي بدن را از محيط خود دريافت كرده و به مصرف مي‌رساند.
سه شنبه 29 تیر 1395 - 09:06:00 374 چهارشنبه 28 تیر 1396 - 16:05:04 0
بهداشت و تغذیه

بهداشت و تغذیه

آكادمي تكواندو توسن در نظر دارد مبحث (( تغذیه )) که از دغدغه هاي اصلي ورزشكاران و همچنين نياز مبرم بدن براي فعاليتهاي روزانه مخصوصا براي ورزشكاران مي باشد آغاز كند و به شما عزيزان اين اطمينان را مي دهيم تا با ارائه اين مطالب و پيگيري شما عزيزان بتوانيم گامي موثر تر در راستاي بدن سالم و سلامت برداشته باشيم و در پایان این سلسله مباحث با تمامی نکات یک تغذیه خوب و استاندارد آشنا خواهيد شد پس با ما همراه باشید و سعی کنید تمامی این مطالب را با دقت مطالعه کرده و سعي در بكارگيري موارد ياد شده در زندگي روزمره كنيم .
چهارشنبه 23 تیر 1395 - 12:06:55 527 پنجشنبه 29 تیر 1396 - 17:29:05 0
آكادمي تكواندو توسن برگزار مي كند

آكادمي تكواندو توسن برگزار مي كند

آغاز دور جديد گارگاه هاي علمي ورزشي - آموزشي آكادمي تكواندو توسن تحت نظر مديريت آكادمي همراه با اساتيد مجرب علمي در محل سالن تمرين برگزار مي گردد .
چهارشنبه 23 تیر 1395 - 11:20:37 428 یکشنبه 25 تیر 1396 - 00:25:47 0
اهمیت ورزش

اهمیت ورزش

شركت ابزار و يراق توسن در همين راستا با همكاري آكادمي تكواندو توسن و تيم علمي اين مجموعه به سرپرستي استاد خيراله قلي زاده و مديريت علمي سركار خانم معالج نيا راه در حمايت از ورزش و با شعار (( يك گام موثر بسوي سلامتي )) نهاده است .
سه شنبه 8 تیر 1395 - 10:05:24 482 شنبه 24 تیر 1396 - 13:51:40 0

خبر نامه