ابزارالات توسن

آکادمی تکواندو توسن

اهمیت ورزش

اهمیت ورزش

شركت ابزار و يراق توسن در همين راستا با همكاري آكادمي تكواندو توسن و تيم علمي اين مجموعه به سرپرستي استاد خيراله قلي زاده و مديريت علمي سركار خانم معالج نيا راه در حمايت از ورزش و با شعار (( يك گام موثر بسوي سلامتي )) نهاده است .

سه شنبه 8 تیر 1395 - 10:05:24 1666 جمعه 27 خرداد 1401 - 06:23:50 0 0

آكادمي تكواندو توسن برگزار مي كند

آكادمي تكواندو توسن برگزار مي كند

آغاز دور جديد گارگاه هاي علمي ورزشي - آموزشي آكادمي تكواندو توسن تحت نظر مديريت آكادمي همراه با اساتيد مجرب علمي در محل سالن تمرين برگزار مي گردد .

چهارشنبه 23 تیر 1395 - 11:20:37 1515 دوشنبه 23 خرداد 1401 - 15:57:10 0 0

بهداشت و تغذیه

بهداشت و تغذیه

آكادمي تكواندو توسن در نظر دارد مبحث (( تغذیه )) که از دغدغه هاي اصلي ورزشكاران و همچنين نياز مبرم بدن براي فعاليتهاي روزانه مخصوصا براي ورزشكاران مي باشد آغاز كند و به شما عزيزان اين اطمينان را مي دهيم تا با ارائه اين مطالب و پيگيري شما عزيزان بتوانيم گامي موثر تر در راستاي بدن سالم و سلامت برداشته باشيم و در پایان این سلسله مباحث با تمامی نکات یک تغذیه خوب و استاندارد آشنا خواهيد شد پس با ما همراه باشید و سعی کنید تمامی این مطالب را با دقت مطالعه کرده و سعي در بكارگيري موارد ياد شده در زندگي روزمره كنيم .

چهارشنبه 23 تیر 1395 - 12:06:55 1693 پنجشنبه 2 تیر 1401 - 09:26:12 0 0

تغذيه و نقش آن در بيماري‌ها

تغذيه و نقش آن در بيماري‌ها

تغذيه مجموعه اي از مراحل متعدّد و گوناگون است كه در طي آن موجود زنده مواد لازم و ضروري جهت ادامه حيات، رشد و تجديد سازنده هاي بدن را از محيط خود دريافت كرده و به مصرف مي‌رساند.

سه شنبه 29 تیر 1395 - 09:06:00 1524 سه شنبه 31 خرداد 1401 - 23:39:17 0 0

آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه

آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه

براي آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه در ابتدا بر آن شديم تا بهتربا منابع انرژي اوليه و موثر بدن از لحاظ كالري سوزي و ترميم پذيري آشنا شويم .

چهارشنبه 20 مرداد 1395 - 15:07:44 1231 دوشنبه 23 خرداد 1401 - 16:21:53 0 0

پروتئين ها يك دوست واقعي

پروتئين ها يك دوست واقعي

پروتئين ها از لحاظ ساختاري و تامين ترميمي سلولي حفاظتي در رده اول قرار دارند .

شنبه 23 مرداد 1395 - 12:00:44 1713 پنجشنبه 2 تیر 1401 - 17:01:52 0 0

آکادمی توسن به صدر جدول رسید

آکادمی توسن به صدر جدول رسید

شنبه 3 مهر 1395 - 14:32:53 1450 چهارشنبه 1 تیر 1401 - 00:23:50 0 0

برگ زرینی دیگر بر تابلوی افتخارات آکادمی تکواندو توسن

برگ زرینی دیگر بر تابلوی افتخارات آکادمی تکواندو توسن

کسب رتبه قهرمانی هنرجویان آکادمی تکواندو توسن

شنبه 10 مهر 1395 - 09:23:44 1469 جمعه 27 خرداد 1401 - 00:30:49 0 0

کارگاه دوم آکادمی توسن

کارگاه دوم آکادمی توسن

چهارشنبه 5 آبان 1395 - 16:12:48 1027 پنجشنبه 2 تیر 1401 - 06:59:13 0 0

آكادمي تكواندو توسن خانه ورزشي شماست

آكادمي تكواندو توسن خانه ورزشي شماست

پنجشنبه 6 آبان 1395 - 12:34:23 1080 شنبه 4 تیر 1401 - 08:35:27 0 0

آغاز اولين دوره ليگ درون باشگاهي

آغاز اولين دوره ليگ درون باشگاهي

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 10:02:17 930 جمعه 27 خرداد 1401 - 19:53:11 0 0

مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 10:12:06 1065 پنجشنبه 26 خرداد 1401 - 15:12:02 0 0

افتخارات آکادمی توسن

افتخارات آکادمی توسن

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 11:47:42 1173 شنبه 4 تیر 1401 - 01:08:06 0 0

درخشش در مسابقات جهانی کانادا

درخشش در مسابقات جهانی کانادا

سه شنبه 25 آبان 1395 - 12:44:05 957 سه شنبه 31 خرداد 1401 - 10:28:29 0 0

زانو نمي زنيم ، حتي آگر سقف آسمان كوتاهتر از قد ما باشد

زانو نمي زنيم ، حتي آگر سقف آسمان كوتاهتر از قد ما باشد

چهارشنبه 3 آذر 1395 - 10:39:35 885 یکشنبه 29 خرداد 1401 - 17:22:34 0 0

چند نکته برای افزایش عملکرد ورزشی

چند نکته برای افزایش عملکرد ورزشی

چهارشنبه 3 آذر 1395 - 11:02:25 1030 پنجشنبه 26 خرداد 1401 - 06:59:52 0 0

فواید تغذیه بعد از ورزش

فواید تغذیه بعد از ورزش

یکشنبه 7 آذر 1395 - 10:38:48 1054 یکشنبه 29 خرداد 1401 - 12:46:30 0 0

“توسن و بهین آور” صدرنشینان لیگ نوجوانان پایتخت

“توسن و بهین آور” صدرنشینان لیگ نوجوانان پایتخت

یکشنبه 14 آذر 1395 - 11:51:10 1120 دوشنبه 23 خرداد 1401 - 16:39:13 0 0

هنرجويان آكادمي تكواندو توسن در صدر ليگ انفرادي بزرگسالان

هنرجويان آكادمي تكواندو توسن در صدر ليگ انفرادي بزرگسالان

یکشنبه 14 آذر 1395 - 12:30:11 1246 چهارشنبه 1 تیر 1401 - 06:04:52 0 0

بهترین غذاهاي صفر کالری

بهترین غذاهاي صفر کالری

دوشنبه 6 دی 1395 - 13:30:26 1575 جمعه 3 تیر 1401 - 23:41:09 0 0